嘴笨如何练习口才(精选2篇) 突破,从讲好黄段子开始。如果你胆小,如果你羞涩,如果你平时非常放不开,那么,你可以多讲讲黄段子。为啥?1、黄段子能够极好地练脸皮。如果你要突破自己,那些不痛不痒的方法是不行的。